7月21号，暑期学校已经开学第三天了，学员们迎来了过程所暑期学校最有特色的素质拓展活动。
早上7点学员们在青年公寓门口集合，由各组辅导员带领他们集体乘坐地铁前往奥林匹克森林公园，让第一次来京的学员们感受一下北京地铁的早高峰。8点各组学员陆续到达奥林匹克森林公园南门，与化学所和理化所的学员在此汇合，开始了一天的素质拓展活动。
在教练的指挥下，过程所学员分为6队，每队要选出一名队长及队秘，设计队名、队标，还要选取队歌以及响亮的口号。教练任务布置完后，每队都迅速进入了状态，大家集思广益，在短短10分钟内，每队都顺利完成了各项任务，最终响当当队、葫芦兄弟队、肆队、亮剑队、过6队、金钟队诞生，并分别把对名、队标、口号以及队歌做了精彩的展示。
然后每队开始了寻宝之旅，每个人几乎要绕着南园转一圈，尽管天气闷热，每个学员依然不敢放慢脚步，积极地去寻找印有过程所logo的牌子，最终经过了将近两个小时，每队队员陆续到达公园门口汇合，之后将找到的牌子拼在一起，呈现出一个完成的过程所logo，学员们的脸上都露出了喜悦激动的笑容，在这个过程中，他们将团队合作的精神体现得淋漓尽致。
寻宝之旅结束后，辅导员们已经为他们准备好了午餐，疲倦的学员看到丰盛的午餐后，都笑容满面，好像疲惫感瞬间消失了。午餐之后经过短暂的休息，下午2点开始了游戏环节，首先是趾压板接力游戏，要在趾压板上计时转圈、两人跳绳、跳马、仰卧起坐、吹气球，经过20分钟的练习后，每组都忍着脚底的疼痛成功完成了此游戏，最终响当当队以39秒的成绩取胜，出色地完成了此轮游戏。
最后就是大家一直期待的撕名牌游戏，过程所、化学所、理化所分别选取7队参赛人员，每队3人，每轮三所各派一队参赛，首先被撕掉的一队出局，再由本所的下一队参赛。游戏开始后，化学所的一队参赛人员迅速被撕掉，然后另外一队上场后又被秒撕，此时场上已经发生了微妙的变化，由开始的三队互撕慢慢转变成为过程所与理化所联合与化学所进行激战，经过几轮之后，化学所只剩最后一支队伍，此时他们的战略也发生变化，由主动进攻转变为防守，战略转变之后化学所开始占据优势，连续撕掉理化所以及过程所的3支队伍，但最终过程所和理化所还是联合将化学所最后一支队伍撕掉。场上由三方队员转变为过程所与理化所的激战，此时双方分别还有4队和2队参赛队员，经过激烈的撕夺大战之后，两所都分别只剩一队人员，最终过程所的队员被撕掉名牌，理化所取胜。虽然过程所队员没有在撕名牌中取胜，但是学员们仍然在这个过程中享受到很多的乐趣，收获友谊，这对他们来说或许是最宝贵的。
暑期学校第三天的素质拓展活动顺利结束，学员们都带着满满的收获离开奥林匹克森林公园。
